スパイス薬局ワークショップ

インドにホームステイする前の私にとって、

スパイスは、「カレーの材料」「辛いもの」

「香りが強い」「刺激物」というイメージしかありませんでした。


インドでスパイスが、体調管理に、

薬のように使われている様子は、興味深く新鮮でした。

が実は、呼び方が違うだけで、

馴染みのあるものも多かったのです。



日本でもおなじみの（胃が弱かった私が愛用していた）胃薬も、

成分を見ると、

シナモンやフェンネルが入っていたり、、、

今回のワークショップでは、

手に入りやすいスパイスの効果効能、使い方を学びながら、
 

いくつかの症状別スパイスミックスと、

自分だけのスパイスおくすり箱を作ります。

＜実習＞
 

・毒素排出スパイスミックス

・胃腸の調子を整える歯磨き粉

・スパイスおくすり箱

アーユルヴェーダという言葉を初めて聞く方も、

楽しく参加できるワークショップです。

開催日時

 平日開催日

  5/24（木）13:00~15:00

 休日開催日

   5/20（日）13:00~15:00

内容

①身近にあるスパイスの効果効能

近所のスーパーで購入できるスパイスの

効果効能や使い方についてお伝えします。



スパイスの面白い話もちょこっと加えながら、

お役立ちスパイスの使い方もお話しします。

 

②胃腸の調子を整える口腔ケア・スパイス歯磨き粉を作ろう

有名な胃薬にも入っているスパイスも入れて、

口内がすっきり爽やかになる歯磨き粉を作りましょう。

食べても消化促進に役立ちます。

食後の歯磨きに最適です。

スパイス歯磨き粉は、

食べても安心で、香りも好みに近づけることができ楽しいです。

③毒素排出スパイスミックス

毒素の溜まりにくい体つくりに。

消化の力を整える毒素排出スパイスミックスを作りましょう。

④スパイスおくすり箱作り

自分の体調、不調に合わせた、

自分専用のスパイスおくすり箱を作りましょう。

スパイス名シールも貼りましょう♪

開催日時

休日開催日

   5/20（日）13:00~15:00満席になりました

平日開催日

  5/24（木）13:00~15:00